LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La Dirección de Salud Familiar y Comunitaria desarrolló anteayer en la EP N° 7 una charla/taller sobre alimentación saludable a cargo de dos nutricionistas pertenecientes a los equipos de los Centros de Salud (CAPS).  Ellas fueron las licenciadas Silvina Bonini, perteneciente al equipo del CIC 1, y María José Sudán, quien se desempeña en el CIC 2.

Participaron muchos chicos de los niveles inicial y primario. Hablaron sobre las pautas de una vida saludable: la importancia del sueño, la actividad física y una alimentación saludable. Poder reconocer los alimentos de la naturaleza que tienen muchos nutrientes para el buen crecimiento y desarrollo versus los ultraprocesados, que tienen exceso de azúcar, sal, colorantes y aditivos.

También, en la charla, acompañaron madres de los alumnos. Finalmente se elaboraron galletitas de avena.